PSYCHISCHE GESUNDHEIT
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Weiterlesen: Balance oder Burnout – was ist dein Maß?Balance klingt harmlos, fast wie ein Yogakurs oder ein Wellness-Spruch für den Feierabend. Burnout dagegen trägt den Klang von Erschöpfung, Schwere, Zusammenbruch. Beide Begriffe sind untrennbar miteinander verbunden: Wer seine Balance verliert, droht im Burnout…
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Weiterlesen: Warum Distanz manchmal gesünder ist als NäheNähe gilt in unserer Gesellschaft als Ideal. Wer viele Kontakte pflegt, wirkt beliebt, wer schnell antwortet, als aufmerksam. Doch immer erreichbar zu sein, kann die Psyche belasten. Zwischen der Sehnsucht nach Verbundenheit und der Angst…